配合国际厨师节[International Chef’s Day],世界厨师无国界组织[World Chefs Without Borders]和槟城厨师协会[Penang Chefs Association]以及Mutiara Food Bank为槟岛[Penang Island]和威省[Seberang Perai]的Seberang Jaya 综合医院的医疗前线人员准备了 600 份含有美国土豆的营养餐.
随着马来西亚开始进入复苏阶段, 得要感谢前线人员的所有努力和付出.
这是美国大使馆[U.S. Embassy]和Potatoes USA感谢他们努力和付出的心意.
分发的地点
Chicken Chops – 600pax
– 200pax – Hospital Balik Pulau (PIC: Dr Hardiana Hamzah)
– 100pax – Frontliner Plaza Balik Pulau (PIC: Dr Tan)
– 300pax – Hospital Bukit Mertajam (PIC: Marton Saw)
土豆有什么好处？
一个中等大小[148 克]的U.S. Potatoes含有 27 毫克维生素 C, 约占每日摄入量的 30%.
维生素 C 有助于支持身体的免疫系统.
美国土豆零脂肪、零钠和零胆固醇，因此它是准备膳食的更健康选择.
土豆比任何其他受欢迎的蔬菜都富含能量,
因为一个中等大小的土豆含有 26 克碳水化合物.
它有助于全天为身体和大脑提供能量.
美国马铃薯富含维生素 B6,一个中等大小的马铃薯可提供每日推荐摄入量的 10%.
维生素B6是一种水溶性维生素, 在碳水化合物和蛋白质代谢中起着重要作用.
一个中等大小的土豆皮比一个中等大小的香蕉含有 620 毫克的钾或 15% 的 DV.
钾有助于调节细胞内外的体液和矿物质平衡,维持正常的血压,
对于传递神经冲动或信号至关重要,并有助于肌肉收缩
.
你还了解跟多有关土豆的好处·可以按这链接.
其于的照片大家按下链接到那里继续看.
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